Ergonomische Arbeitsplätze und Gesundheit im Bürojob
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Wer wir sind
Hi! Ich bin Jan, bin seit 1999 Software-Entwickler. Mein Ziel? Dir bei Bürokrankheiten wie Bewegungsmangel, Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen zu helfen.
Wir arbeiten mit Fitness-Experten und Physiotherapeuten zusammen.
Leider habe ich in den letzten 20 Jahren in unzähligen Behandlungen jede Menge Erfahrung gesammelt.
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Von Beruf Software-Entwickler und Freelancer, stolzer Vater eines Sohnes und Gründer von fitimsitzen.de. Ich habe über mehrere Jahre unspezifische Kopfschmerzen gehabt, hatte verspannte Schultern und Probleme im Nacken.
Nach einer Odysee durch viele Wartezimmer und Physiotherapie wurde klar, ein Arzt allein kann mir nicht helfen. Ich musste Symptome besser verstehen, Auslöser protokollieren und gekonnt in den Körper fühlen lernen. Ich habe mir notgedrungen viel Wissen rund um ergonomische Arbeitsplätze und gesundes Arbeiten am Schreibtisch angeeignet.
Hier gebe ich mein Wissen und einen medizinischen Überblick über typische Probleme, deren Ursache und mögliche Lösungen. Ich möchte helfen aufzuklären und gesunde Arbeit am Schreibtisch zum Standard zu machen. Mehr Informationen findest Du auf der Seite „über uns“.