Willkommen bei FitImSitzen.de – dem Ratgeber für ergonomische Arbeitsplätze und Gesundheit im Bürojob

Wir wissen, wie wichtig es ist, sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen. Deshalb haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dir zu helfen, deinen Arbeitsbereich so zu gestalten, dass er nicht nur komfortabel, sondern auch gesundheitsfördernd ist. Hier findest du alles, was du über ergonomische Stühle, Schreibtische und Zubehör wissen musst, um Rückenschmerzen vorzubeugen und deine Produktivität zu steigern.

Erfahre, wie du deinen Schreibtisch optimal einrichtest, welche Stuhlmodelle am besten für lange Arbeitsstunden geeignet sind und wie kleine Veränderungen große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden haben können. Unsere Expertentipps, detaillierten Anleitungen und Produktbewertungen helfen dir dabei, die besten Entscheidungen für deine Gesundheit und Effizienz zu treffen.

Beginne heute damit, deinen Arbeitsplatz in eine Wohlfühloase zu verwandeln. Weil du es dir wert bist, jeden Tag gesund und komfortabel zu arbeiten!

Deine Gesundheit ist wichtig

Wie Du Kopfschmerzen durch eine bessere Arbeitsumgebung vermeiden kannst

Kennst Du das Gefühl, nach einem langen Arbeitstag verspannt und mit Kopfschmerzen nach Hause zu gehen? Oft liegt die Ursache nicht nur in der Arbeitsbelastung, sondern auch in der Arbeitsumgebung....

Ergonomie trifft Fitness: Wie ein gesunder Arbeitsplatz Deine Fitnessziele unterstützt

In der heutigen Arbeitswelt zwischen Terminen und Deadlines bleibt oft wenig Zeit für Bewegung und einen gesunden Lebensstil. Doch ein gesunder Körper und ein erfolgreicher Berufsalltag schließen sich nicht aus....

Höhenverstellbare Schreibtische und Tischgestelle

Welche Tiefe sollte Dein Schreibtisch haben – 70, 80, 100 cm? Oder mehr?

Du verbringst viel Zeit im Büro, am Computer? Du bist bei der Arbeit meist an einen Schreibtisch gebunden? Dann ist nach dem Stuhl der genau passende Tisch eine zentrale Rolle....

Eckschreibtische: Welches sind die besten höhenverstellbaren Modelle?

Höhenverstellbare Schreibtische bieten ihren Nutzern gleich zwei Vorteile: Höhenverstellbare Eckschreibtische: Im Idealfall nicht „nur“ ergonomisch, sondern auch stabil Die Ansprüche rund um höhenverstellbare Eckschreibtische sind im Laufe der Zeit immer...

Schwerlast Tischgestelle: Die besten höhenverstellbaren Modelle

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Ergotopia hat mit dem Desktopia Pro X einen neuen Tisch vorgestellt, deren Funktionen sich deutlich vom bisherigen Pro Modell und anderen höhenverstellbaren Schreibtischen und Tischgestellen abheben. Ergotopia Desktopia Pro X...

Ergolutions PRIMUS: Test, Vergleich und Erfahrungen

Das sind meine Erfahrungen und eine Übersicht zum Ergolutions PRIMUS Tischgestell und Schreibtisch. Wegen ständigen Nacken- und Kopfschmerzen habe ich eine jahrelange Odysee durch viele Wartezimmer hinter mir. Seit 2017...

Höhenverstellbarer Schreibtisch – Test und Vergleich

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Aktivstuhl Bergardi Aurelius im Detail

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Aeris Muvman – 7 günstige Alternativen

Stehhocker wie der Muvman von Aeris gewinnen immer mehr an Beliebtheit. Das Konzept macht vor allem dann Sinn, wenn Du einen Hocker wählst, der zuverlässig funktioniert, nicht zu teuer ist...

Salli Sattelstuhl SwingFit im ausführlichen Test

Achtung: dieser Erfahrungsbericht zum Salli Sattelstuhl (SwingFit) ist emotionaler als unseren regulären Beiträge. Ich habe mich in ihn verliebt, schon beim ersten Sitzen. Ich hatte als Entwickler nach 20 Jahren...