Es ist kein Geheimnis, dass eine sitzende Lebensweise schlecht für deine Gesundheit ist. Aber wusstest du, dass du auch dann, wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch arbeitest, Wege finden kannst, aktiver zu sein?
Es gibt viele Möglichkeiten, dein Büroumfeld so zu gestalten, dass du dich mehr bewegst. Und das geht weit über einen höhenverstellbaren Schreibtisch hinaus. Und darum geht es bei fitimsitzen.de.
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Von Beruf Software-Entwickler und Freelancer, stolzer Vater eines Sohnes und Gründer von fitimsitzen.de. Ich habe über mehrere Jahre unspezifische Kopfschmerzen gehabt, hatte verspannte Schultern und Probleme im Nacken.
Nach einer Odysee durch viele Wartezimmer und Physiotherapie wurde klar, ein Arzt allein kann mir nicht helfen. Ich musste Symptome besser verstehen, Auslöser protokollieren und gekonnt in den Körper fühlen lernen. Ich habe mir notgedrungen viel Wissen rund um ergonomische Arbeitsplätze und gesundes Arbeiten am Schreibtisch angeeignet.
Hier gebe ich mein Wissen und einen medizinischen Überblick über typische Probleme, deren Ursache und mögliche Lösungen. Ich möchte helfen aufzuklären und gesunde Arbeit am Schreibtisch zum Standard zu machen. Mehr Informationen findest Du auf der Seite „über uns“.